胃病犯了可以采取以下措施：
1.饮食调整：
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
减少咖啡因和碳酸饮料的摄入，因为它们可能刺激胃酸分泌。
避免食用过冷或过热的食物，以及酸性食物，如柑橘类水果、番茄等。
选择易消化的食物，如白米饭、鸡肉、鱼肉、蔬菜等。
少食多餐，避免过度饱腹或过度饥饿。
2.药物治疗：
如果疼痛严重，可以服用非甾体抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需遵循医生的建议和用药说明。
抗酸药，如氢氧化铝或奥美拉唑，可缓解胃酸反流和胃痛。
若症状持续或加重，应及时就医，医生可能会开具处方药。
3.就医建议：
如果胃病症状严重或持续时间较长，如剧烈疼痛、呕吐、黑便等，应立即就医。
医生会进行详细的问诊和身体检查，可能会建议进行胃镜等进一步检查以明确诊断。
遵循医生的治疗方案，按时服药并注意饮食调整。
需要注意的是，每个人的胃病情况可能不同，因此最好在出现症状时咨询医生或专业医疗人员的建议。此外，长期的胃病管理还包括保持健康的生活方式，如规律作息、减少压力、戒烟限酒等。如果有慢性胃病，定期复诊也非常重要。