早上起来感觉天旋地转、想吐，可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.良性阵发性位置性眩晕：这是一种常见的内耳性眩晕，与头部位置改变有关。当头位或体位变动时，耳石脱落的碎片撞击半规管毛细胞，导致机体出现强烈性眩晕，还会伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。
2.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，目前病因不明。其主要病理改变为膜迷路积水，临床表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣和耳闷胀感。
3.前庭神经元炎：为末梢神经炎的一种，可发生于任何年龄，但以青壮年多见。多在发热或上呼吸道感染后突然出现眩晕，伴恶心、呕吐，一般无耳鸣、耳聋。当头位或体位改变时症状加重。
4.其他：低血压、低血糖、贫血、颈椎病、脑血管疾病等也可能导致类似症状。
如果这种症状经常发生或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的检查，如听力检查、前庭功能检查、头部CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免劳累、熬夜、情绪激动等，避免长时间低头或仰头，保持充足的睡眠和营养。