看电脑久了眼睛疼是一种常见的症状，可能是由于眼睛疲劳、干涩、近视、远视等原因引起的。如果不及时处理，可能会导致眼睛更加疼痛、干涩、视力下降等问题。因此，我们需要采取一些措施来缓解眼睛疼痛。以下是一些缓解眼睛疼痛的方法：
1.休息眼睛：每使用电脑20分钟，向远处眺望20秒，让眼睛得到充分的休息。
2.调整电脑屏幕：将电脑屏幕调整到合适的高度和亮度，避免光线直射眼睛。
3.眨眼：眨眼可以帮助眼睛分泌泪液，保持眼睛湿润。
4.热敷：用热毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，缓解眼睛疲劳。
5.按摩：按摩眼周穴位，如睛明穴、太阳穴等，缓解眼睛疼痛。
6.眼药水：使用人工泪液等眼药水，缓解眼睛干涩。
7.配镜：如果是近视、远视等原因引起的眼睛疼痛，需要及时配镜。
如果眼睛疼痛严重，或者伴有视力下降、头痛等症状，需要及时就医。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，需要更加注意眼睛的保护。孕妇在怀孕期间，由于激素水平的变化，可能会导致眼睛干涩、疼痛等症状。儿童在使用电脑时，需要注意控制使用时间，避免眼睛疲劳。老年人由于眼睛的退行性变化，可能会更容易出现眼睛疼痛等症状。因此，对于这些特殊人群，需要更加注意眼睛的保护。
总之，看电脑久了眼睛疼是一种常见的症状，需要采取一些措施来缓解。如果症状严重，需要及时就医。同时，对于特殊人群，需要更加注意眼睛的保护。