胃里不舒服、想吐、恶心，可能由多种原因引起，以下是一些常见的病因和治疗方法：
1.饮食原因：
暴饮暴食、过度饮酒或食用油腻、刺激性食物可能导致消化不良，引起恶心。
饮食不洁可能引发胃肠道感染，导致恶心、呕吐。
治疗方法：调整饮食，避免食用刺激性食物，少量多餐，多喝水。如果症状持续或加重，可考虑服用消食片、胃复安等药物。
2.妊娠反应：
怀孕早期，孕妇可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应。
治疗方法：这是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗。孕妇可以通过饮食调整、休息和保持心情愉悦来缓解症状。
3.胃部疾病：
胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃酸反流，刺激食管和胃黏膜，引起恶心、呕吐。
治疗方法：根据病因进行治疗，如使用抗酸药、胃黏膜保护剂等。如有幽门螺杆菌感染，可能需要进行抗菌治疗。
4.神经系统问题：
晕车、晕船、梅尼埃病等可能导致头晕、恶心、呕吐。
治疗方法：可使用晕车药、抗晕船药等缓解症状。
5.药物副作用：
某些药物可能会引起胃肠道不适，导致恶心、呕吐。
治疗方法：如果是药物副作用引起的，可咨询医生是否需要调整药物剂量或更换其他药物。
6.其他原因：
压力、焦虑、紧张等情绪因素可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心。
内耳疾病、肝胆疾病等也可能出现类似症状。
如果恶心、呕吐症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如剧烈腹痛、发热、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、避免过度劳累和压力，也有助于预防和缓解胃部不适。