耳朵里长了个包很疼，可能是外耳道疖肿、外耳道炎、中耳炎等疾病引起。以下是一些建议：
1.就医检查：由于导致耳朵里长包疼的原因较多，且可能会影响听力，因此不建议自行用药，应及时就医，进行耳内镜等相关检查，明确病因。
2.治疗方法：
外耳道疖肿：如果是外耳道疖肿，医生会在疖肿成熟后，切开引流，排出脓液。同时，会使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯等）进行抗感染治疗。
外耳道炎：治疗方法主要包括局部清洁、使用抗生素滴耳液（如氧氟沙星滴耳液）、口服抗生素（如头孢克洛、阿奇霉素等）等。如果外耳道炎导致了鼓膜穿孔，脓液排出后，疼痛会明显减轻。
中耳炎：中耳炎的治疗方法因病因而异。如果是分泌性中耳炎，通常需要使用抗生素（如头孢呋辛酯、阿莫西林等）进行抗感染治疗，同时使用黏液促排剂（如标准桃金娘油肠溶胶囊）促进分泌物排出。如果是化脓性中耳炎，除了使用抗生素外，还需要进行鼓膜切开术、鼓膜穿刺抽液等治疗。
3.注意事项：
在治疗期间，要保持耳部清洁，避免进水、挖耳等，以免加重病情。
要按照医生的建议使用药物，不要自行增减药量或停药。
注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。
总之，耳朵里长了个包很疼，可能是多种疾病引起的，需要及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。