11岁女孩额头突然长痘，可能与以下原因有关：内分泌失调：11岁女孩正处于生长发育的阶段，可能会因为内分泌失调而导致额头长痘。如果女孩经常食用辛辣、油腻、刺激性的食物，或者作息时间不规律、经常熬夜，可能会导致内分泌失调，从而引起额头长痘
皮肤清洁不到位：如果女孩平时不注意皮肤清洁，额头部位的皮脂腺分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞，从而引起额头长痘
遗传因素：如果父母或家族中有长痘的情况，女孩也可能会受到遗传因素的影响，出现额头长痘的情况
其他因素：如果女孩长期处于紧张、焦虑的情绪中，或者使用了不适合的护肤品，也可能会导致额头长痘。针对这种情况，家长可以采取以下措施：调整饮食：让女孩少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食清淡。保持良好的作息时间：让女孩养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜
注意皮肤清洁：让女孩每天用温水洗脸，选择温和、无刺激的洁面产品，避免使用碱性过强的洁面产品
保持良好的心态：让女孩保持积极乐观的心态，避免长期处于紧张、焦虑的情绪中
就医治疗：如果女孩额头长痘的情况比较严重，家长可以带女孩去医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗。需要注意的是，11岁女孩正处于生长发育的阶段，家长不要给女孩使用含有激素的护肤品或药物，以免影响女孩的生长发育。如果女孩额头长痘的情况持续不缓解，或者出现了其他不适症状，家长应及时带女孩去医院就诊，以免延误病情。