手心总是热可能由多种因素引起，比如生理性因素、病理性因素等。
一、生理性因素
运动后或进食辛辣、温热食物后，身体产热增加，可能出现手心发热，这是正常的生理现象，休息或待食物消化后多可缓解。
二、阴虚火旺
中医认为，阴液亏虚时，阳气相对偏亢，会出现虚热内生，表现为手心热，还常伴有盗汗、口干咽燥等症状，多见于长期熬夜、过度劳累耗伤阴液者。
三、感染性疾病
某些感染性疾病，如结核等，会引起身体的慢性消耗，导致阴虚发热，出现手心热，常伴有低热、乏力等表现。
四、内分泌失调
甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增多，可出现手心热，还可能伴有心慌、多汗、消瘦等症状。
若手心总是热且伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，以便采取相应措施。比如阴虚火旺者可在医生指导下进行调理；内分泌失调者需针对原发病进行诊治。同时，日常生活中要注意合理作息、清淡饮食，保持良好的生活方式。