左边胳膊酸痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或损伤：过度使用胳膊，如提重物、过度运动或重复性动作，可能导致肌肉疲劳和酸痛。此外，胳膊受伤、扭伤或拉伤也可能引起酸痛。
2.关节炎：关节炎是一种常见的疾病，可影响关节周围的组织，包括胳膊。例如，类风湿关节炎、骨关节炎等可以导致胳膊酸痛、肿胀和僵硬。
3.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致左边胳膊出现酸痛、麻木、无力等症状。
4.心脏问题：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时可能表现为左侧胳膊疼痛。
5.肺部问题：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起左侧肩部和胳膊疼痛。
6.肌肉疾病：多发性肌炎、皮肌炎等肌肉疾病可以导致肌肉无力和酸痛。
7.其他原因：内分泌失调、感染、自身免疫性疾病等也可能引起胳膊酸痛。
如果左边胳膊酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状，如麻木、无力、肿胀、呼吸困难等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用胳膊，给胳膊足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据个人情况，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩胳膊肌肉，帮助放松。
4.保持正确姿势：注意保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。
5.适度运动：进行适量的运动，如伸展运动、游泳等，但避免过度运动。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体原因和医生的建议进行选择。如果对胳膊酸痛的原因和治疗有任何疑问，最好咨询医生的意见。