手掌肉里面长硬疙瘩压痛，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.寻常疣：由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起，可通过直接或间接接触传播。寻常疣通常表现为质地较硬、表面粗糙的丘疹，呈圆形或椭圆形，可单发或多发，颜色可为肤色、灰色或褐色。寻常疣通常无明显症状，但有时会伴有压痛或瘙痒感。寻常疣可通过液氮冷冻、激光治疗、电灼等方法去除。
2.鸡眼：由于长期摩擦和受压引起的角质层增厚，好发于足跖前中部、小趾外侧或拇趾内侧缘，也可发生于足跟。鸡眼为嵌入皮内的圆锥形角质栓，一般黄豆大小，表面光滑或略隆起，呈淡黄或深黄色，半透明。鸡眼尖端压迫神经末梢时，会使行走时感觉疼痛。鸡眼的治疗方法包括外用鸡眼膏、水杨酸软膏等，也可采用鸡眼挖除术、鸡眼切除术等方法。
3.胼胝：是由于皮肤长期受压迫和摩擦而引起的角质层增厚，呈蜡黄色，质硬而厚，中央厚边缘薄，境界不清，好发于掌跖，常对称发生。一般无明显症状，有时会伴有疼痛或压痛。胼胝的治疗主要是去除诱因，避免继续摩擦和受压，同时可外用角质促成剂，如10%~20%水杨酸软膏等。
4.掌跖角化病：一种常染色体显性遗传性疾病，多于出生后逐渐发病，也可在儿童期或青春期发病。掌跖角化病主要表现为手掌和足底的皮肤增厚、角化过度，呈淡黄色或深黄色，表面粗糙，可有鳞屑或皲裂，常伴有多汗或无汗。掌跖角化病目前尚无特效疗法，可外用角质促成剂或角质松解剂，如10%~20%水杨酸软膏、0.1%维A酸软膏等，也可口服维生素A、维生素E等。
5.其他：手掌肉里面长硬疙瘩压痛还可能是其他疾病的表现，如皮肤纤维瘤、腱鞘巨细胞瘤、内生软骨瘤等。
总之，手掌肉里面长硬疙瘩压痛可能是多种原因引起的，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况和免疫力不同，手掌肉里面长硬疙瘩压痛的原因和治疗方法可能会有所不同。因此，在就医时，应告知医生自己的特殊情况，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，在日常生活中，应注意保持手部皮肤的清洁和干燥，避免长时间接触水和化学物质，避免过度摩擦和受压，同时注意饮食均衡，保持充足的睡眠，以提高身体免疫力。