交感型颈椎病患者可进行以下锻炼：
1.颈项牵拉：患者站立位，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。首先将头向左侧屈，同时左手经体侧向上牵拉头部，持续10秒后放松，然后换右侧屈，同样持续10秒，重复10次。
2.斜方肌拉伸：患者站立位，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。首先将头向左侧旋转，同时左手经体侧向上牵拉头部，持续10秒后放松，然后换右侧旋转，同样持续10秒，重复10次。
3.扩胸运动：患者站立位，双脚分开与肩同宽，双手握拳，双臂平举，然后做扩胸运动，重复10次。
4.旋肩舒颈：患者站立位，双脚分开与肩同宽，双手自然下垂，全身放松。首先将双肩向前旋转10次，然后向后旋转10次，重复10次。
5.仰卧位抬头：患者仰卧位，双手放在身体两侧，将头向上抬起，持续10秒后放松，重复10次。
6.游泳：游泳是一种很好的锻炼方式，特别是蛙泳，可以使颈部肌肉得到充分的锻炼。
需要注意的是，在进行锻炼时，应避免过度劳累和长时间保持同一姿势，同时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免颈部受伤。如果症状较为严重，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。