月经来了可以用艾草泡脚。艾草具有温经止血、散寒止痛等功效，用艾草泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，对月经有一定的好处。但需要注意以下几点：
1.控制水温：水温不宜过高，最好控制在40℃-45℃之间，以免烫伤皮肤。
2.控制时间：泡脚时间不宜过长，一般控制在15-30分钟左右，以免增加心脏负担。
3.注意卫生：泡脚时要注意保持脚部卫生，避免感染。
4.因人而异：部分女性在经期可能会出现月经量增多、腹痛等不适症状，这类女性不建议用艾草泡脚。如果不确定自己是否适合用艾草泡脚，可以咨询医生或中医师的意见。