如果经常在晚上出现心跳快、难受且睡不着的情况，可能是以下原因导致的：
1.心脏类疾病：如心律失常、冠心病等，都可能导致心跳过快、难受，从而影响睡眠。
2.呼吸系统疾病：如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，也可能导致睡觉时呼吸不畅，心跳加快。
3.焦虑、抑郁：负面情绪可能导致自主神经功能紊乱，引起心跳过快、呼吸困难，从而影响睡眠。
4.其他：如贫血、甲亢等，也可能导致心跳过快，影响睡眠。
如果经常出现这种情况，建议及时就医，进行心电图、心脏超声、甲状腺功能等检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中也要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如作息规律、适量运动、避免熬夜、戒烟限酒等。
2.保持情绪稳定，避免紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。
3.饮食均衡，避免摄入过多咖啡、浓茶等刺激性食物。
4.睡觉时采取舒适的体位，如右侧卧位等。
如果心跳过快、难受的情况影响到了睡眠，可以在医生的指导下服用一些药物，如镇静催眠药、β受体阻滞剂等。但需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，需要在医生的指导下使用。