扁桃体发炎通常是由以下原因引起的：
1.感染：
细菌感染：主要致病菌为乙型溶血性链球菌，葡萄球菌，肺炎双球菌等。
病毒感染：如鼻病毒，流感病毒，副流感病毒，腺病毒，冠状病毒等。
其他感染：如衣原体，支原体等感染也可引起扁桃体炎。
2.免疫力下降：
过度疲劳，营养不良，缺乏锻炼等导致身体免疫力下降，容易感染细菌或病毒。
患有其他疾病，如糖尿病，心脏病等，也会导致免疫力下降，容易引发扁桃体炎。
3.环境因素：
长期处于干燥，寒冷，空气污染的环境中，容易刺激扁桃体，引发炎症。
过度吸烟，饮酒等也会刺激扁桃体，导致炎症发生。
4.其他因素：
扁桃体隐窝内细菌的滋生和繁殖。
扁桃体结石，食物残渣等的刺激。
其他部位的感染灶，如鼻炎，咽炎等的影响。
治疗方法：
1.一般治疗：
注意休息，多喝水，保持口腔清洁。
饮食以清淡，易消化的食物为主，避免辛辣，刺激性食物。
2.药物治疗：
抗生素：如果是细菌感染引起的扁桃体炎，需要使用抗生素进行治疗。
抗病毒药物：如果是病毒感染引起的扁桃体炎，需要使用抗病毒药物进行治疗。
对症治疗：如果出现发热，头痛等症状，可以使用退烧药，止痛药等进行对症治疗。
3.手术治疗：
如果扁桃体炎反复发作，或者扁桃体过度肥大，影响呼吸和吞咽等功能，需要考虑手术治疗。
预防措施：
1.保持良好的生活习惯，注意休息，避免过度疲劳。
2.加强锻炼，增强身体免疫力。
3.保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。
4.避免过度吸烟，饮酒等。
5.避免在污染的环境中长时间停留。
6.及时治疗其他部位的感染灶，如鼻炎，咽炎等。