女性外痔通常不能自愈，需要采取适当的治疗措施。以下是关于女性外痔的一些信息：
1.外痔的原因和症状：
外痔是肛门周围静脉曲张形成的静脉团，常见原因包括久坐、便秘、怀孕等。症状包括肛门疼痛、瘙痒、出血等。
2.治疗方法：
非手术治疗：包括改变饮食习惯、保持大便通畅、坐浴等。在医生的指导下使用外用药物也可能缓解症状。
手术治疗：对于严重的外痔或非手术治疗无效的情况，可能需要手术切除。
3.预防外痔：
保持良好的饮食习惯，摄入足够的膳食纤维，避免便秘。
增加运动量，促进血液循环。
养成良好的排便习惯，避免长时间久坐。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果出现外痔症状，建议及时就医，以便获得正确的诊断和治疗建议。此外，对于孕妇等特殊人群，治疗外痔需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。
因此，女性外痔通常不能自愈，需要治疗。