肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤，包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。以下是原发性肝癌的主要病因：
1.病毒性肝炎：主要是乙型与丙型肝炎病毒感染，尤其是乙肝与乙肝病毒携带者，其原发性肝癌的发生率要比正常人高出很多。
2.肝硬化：它是肝癌的主要发病因素之一，其中以乙肝肝硬化患者居多。
3.黄曲霉毒素：它是目前已被证明有明确致癌作用的物质，主要存在于霉变的粮食中，如玉米、花生、花生油、大米等。
4.饮用水污染：一些饮用水常被多氯联苯、氯仿等污染，近年来发现池塘中生长的蓝绿藻是强烈的致癌植物，可污染水源。
5.其他因素：长期酗酒导致的肝硬化、遗传易感性也是促发肝癌的重要因素之一。
日常生活中，养肝护肝很重要，我们可以通过以下方式来养肝护肝：
1.均衡饮食：多吃蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣和刺激性食物。
2.适量运动：保持适当的体重，避免过度肥胖。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会对肝脏造成损害，应尽量避免。
4.定期体检：定期进行肝功能检查和肝脏B超检查，及时发现和治疗肝脏疾病。