真假性近视可以通过散瞳验光来区分。
散瞳验光可以使睫状肌完全麻痹，消除睫状肌收缩引起的调节作用，从而得到眼睛真正的屈光状态。如果散瞳后近视消失，或近视度数明显降低，说明是假性近视；如果散瞳后近视度数没有变化或变化不大，则为真性近视。
需要注意的是，散瞳验光需要在医生的指导下进行，散瞳后可能会出现短暂的视力模糊、畏光等症状，这是正常的，不需要特殊处理，通常在数小时至1天后会逐渐缓解。此外，假性近视如果不及时干预，可能会发展成真性近视，因此，如果怀疑有近视，应及时就医，进行散瞳验光，以确定近视的类型和程度，并采取相应的治疗措施。