小孩缺铁性贫血，食疗是一种重要的辅助治疗方法。以下是一些适合小孩食用的食物：
1.动物肝脏：动物肝脏富含铁，易于被人体吸收利用。可以将肝脏切碎，煮粥或做成肝泥给小孩食用。
补铁效果：动物肝脏是补铁的良好来源，其中的血红素铁更容易被人体吸收。
注意事项：动物肝脏含有较高的胆固醇，不宜过量食用。同时，要确保肝脏的新鲜和卫生。
2.红肉：如牛肉、羊肉和猪肉等，这些肉类中的铁含量也较为丰富。
补铁效果：红肉中的铁主要以血红素铁的形式存在，吸收率较高。
注意事项：小孩每天的肉类摄入量应适量，以免增加消化负担。
3.蛋黄：蛋黄也是补铁的食物之一，同时还含有其他营养成分。
补铁效果：蛋黄中的铁含量相对较高，但其吸收率较低。
注意事项：刚开始添加辅食的小孩，可以先从少量蛋黄开始，逐渐增加。
4.豆类和豆制品：豆类、豆腐、豆浆等食物富含铁和蛋白质。
补铁效果：豆类中的铁吸收率相对较低，但可以与富含维生素C的食物一起食用，以提高铁的吸收率。
注意事项：小孩可能对豆类食物的消化能力较弱，可以选择易消化的豆制品。
5.绿叶蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、油菜等，虽然铁含量相对较低，但其中的草酸等物质会影响铁的吸收。可以通过焯水等方式去除部分草酸，以提高铁的吸收率。
补铁效果：绿叶蔬菜中的铁含量相对较低。
注意事项：要选择新鲜的蔬菜，并确保烹饪方式正确，以减少营养流失。
6.水果：水果中的维生素C可以促进铁的吸收。可以给小孩食用一些富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、草莓等。
补铁效果：维生素C可以帮助铁的吸收和利用。
注意事项：水果应新鲜、卫生，并根据小孩的年龄和咀嚼能力选择合适的水果。
除了食疗外，还应注意以下几点：
1.合理安排饮食：保证小孩摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等。
2.避免干扰因素：如茶、咖啡等中的鞣酸会影响铁的吸收，应避免在补铁期间同时食用。
3.注意饮食卫生：确保食物的新鲜和卫生，避免食用不洁食物。
4.就医咨询：如果小孩的缺铁性贫血较为严重，或食疗效果不理想，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，每个小孩的体质和营养需求都不同，因此在选择食疗方法时，应根据小孩的具体情况进行调整。如果对小孩的饮食和营养有任何疑问，建议咨询医生或专业的营养师。