一、生理需求相关因素
(一)饥饿
7个月宝宝胃容量有限,夜间可能因饥饿哭闹。可观察宝宝有无觅食动作等表现,若怀疑饥饿,可尝试适当喂养,但要注意避免过度喂养。
(二)过饱
喂养过量致胃肠不适也会影响睡眠引发哭闹,需合理把控喂养量,遵循科学的喂养频次与量的标准。
(三)口渴
体内水分不足时宝宝可能夜间哭闹,可适当少量喂水,注意喂水温度适宜。
(四)尿布不适
尿布潮湿或脏污会使宝宝感觉不适而哭闹,要及时检查并更换干净干爽尿布,保持宝宝臀部清洁干爽。
二、环境因素相关情况
(一)温度不适
室内温度过高(>25℃)或过低(<22℃)均会让宝宝感不适,适宜室温为22~25℃,湿度保持在50%~60%。
(二)光线过亮
夜间睡眠环境光线过亮会干扰宝宝睡眠节律,应营造黑暗、安静的睡眠环境,利于宝宝安稳入睡。
(三)噪音干扰
外界噪音可能惊醒宝宝致其哭闹,要尽量保持卧室环境安静,减少外界噪音对宝宝睡眠的影响。
三、身体不适相关缘由
(一)皮肤问题
如长湿疹等,皮肤瘙痒会让宝宝夜间感不适而哭闹,需留意宝宝皮肤状况,若发现异常及时采取合适护理措施。
(二)出牙不适
7个月左右宝宝可能开始出牙,出牙期牙龈肿痛等不适会致夜间哭闹,可给宝宝准备磨牙棒等缓解出牙不适。
(三)胃肠不适
像肠胀气、肠痉挛等,宝宝会因腹部不适夜间哭闹,可尝试轻轻按摩宝宝腹部,按顺时针方向轻柔打圈按摩,缓解胃肠不适。
(四)发热
宝宝体温异常升高时身体难受会夜间哭闹,需注意监测宝宝体温,若有发热需进一步查找发热原因,如是否有感染等情况。
四、情感需求相关情况
宝宝可能因缺乏安全感而夜间哭闹,家长可适当安抚,如轻拍宝宝、抱抱宝宝等,给予宝宝安全感,让宝宝感受到关爱从而安稳入睡。