腰着凉了特别疼怎么办

对于病人出现腰部受凉的情况，很容易导致腰部的肌肉、筋膜、韧带出现痉挛收缩的情况，就会引起有腰部的疼痛，同时在活动时会有腰部的发皱、僵硬情况的发生。

所以出现腰部受凉疼痛以后，一定要多注意腰部的保暖，避免受凉，可以早晚行腰部的热敷处理，并且每次热敷的时间不能够少于15分钟。