哺乳期发烧39°C是一种常见的症状，需要及时采取措施来退烧。以下是一些建议：
1.物理降温：可以使用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以使用冰袋敷在额头或颈部。
2.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，促进新陈代谢，有助于退烧。
3.药物治疗：如果物理降温效果不佳或体温持续升高，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚等。
4.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、流鼻涕、喉咙痛等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，在使用退烧药时，应避免使用含有阿司匹林的药物，因为阿司匹林可能会通过乳汁分泌，对婴儿产生不良影响。同时，在治疗期间应暂停哺乳，以免药物通过乳汁进入婴儿体内。在退烧后，应及时清洁乳头，确保婴儿的健康。
此外，哺乳期妇女在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、合理饮食、适当运动等，以增强身体免疫力，预防发烧等疾病的发生。如果出现发烧等症状，应及时就医，以便早日康复。