哺乳期发烧39℃时，首先要采取物理降温方法来尝试退烧。可以用湿毛巾擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，一般每隔10 - 15分钟擦拭一次，能帮助降低体温。
物理降温的具体操作
湿毛巾擦拭： 准备一块干净的毛巾，用32 - 34℃的温水浸湿，然后轻轻擦拭上述部位。要注意避开腹部等敏感区域。使用退热贴： 可以在额头贴上退热贴，退热贴中的成分能通过凝胶的水分汽化带走热量，起到降温作用，一般退热贴可以持续使用4 - 8小时左右。
暂停哺乳与恢复哺乳的情况
暂停哺乳期间： 当哺乳期妈妈发烧39℃时，需要暂停哺乳，并且要定时挤出乳汁，以保持乳腺通畅，防止乳汁淤积。一般暂停哺乳的时间根据妈妈的恢复情况而定，通常建议暂停24 - 48小时。恢复哺乳的条件： 当妈妈体温恢复正常，且没有服用哺乳期禁用的药物，经过医生评估后，可以恢复哺乳。但在恢复哺乳前，要先将乳房内的乳汁挤出一些，确保乳汁没有受到药物等因素的不良影响。
及时就医的情况
持续高烧不退： 如果通过物理降温等方法，体温持续超过39℃，或者发烧时间超过24小时仍没有下降趋势，就需要及时就医。因为持续高烧可能会影响妈妈的身体状况，也可能会通过乳汁间接影响宝宝。伴随其他严重症状： 当妈妈发烧39℃的同时，还伴有寒战、咳嗽、胸痛、头痛剧烈、乳房红肿热痛等严重症状时，也需要立即就医。例如如果伴有咳嗽，可能是合并了呼吸道感染；如果乳房红肿热痛，可能是乳腺炎等问题，这些情况都需要医生进行专业的诊断和治疗。