睡觉后如果姿势不正确，压迫手臂出现上肢麻木的原因，主要是由于手臂长时间受压，引起肢体的血液循环差，肢体末端供血不足引起的手麻，这种情况是比较常见。
如果平时没有肢体麻木、没有头晕等不适症状，先解除压迫，可以放松心情，慢慢活动手臂，多进行上肢局部的按摩，血液恢复正常循环后，手麻的症状会慢慢恢复，不是一种疾病，对身体没有影响不用治疗。
如果经常出现手指麻木的症状，要考虑合并有脑血管疾病、颈椎疾病、血脂异常等，最好到医院检查，平时保持正确的睡姿，建议右侧卧位，最好不要趴着睡，对心脏有利，选用合适的枕头。