小孩总是肚子疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.饮食问题：
消化不良：小孩食用过多、过快或不易消化的食物，可能导致消化不良，引起肚子疼。
食物过敏或不耐受：某些食物可能引起过敏或不耐受反应，如牛奶、鸡蛋、花生等，导致肚子疼。
肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道，可引起肠胃炎，导致肚子疼、腹泻等症状。
2.腹部疾病：
胃炎或胃溃疡：小孩可能因饮食不规律、压力或感染而患上胃炎或胃溃疡，引起上腹疼痛。
肠梗阻：肠道堵塞或扭曲可能导致肠梗阻，引起腹痛、呕吐、停止排气等症状。
疝气：腹股沟或脐部的疝气可能导致肚子疼，尤其是在哭闹、咳嗽或用力时。
肠痉挛：肠道平滑肌痉挛可引起阵发性腹痛，通常在腹部受凉、进食冷饮或刺激性食物后发生。
3.腹部外伤：
腹部受到撞击、挤压或摔倒等外伤，可能导致腹部组织损伤，引起疼痛。
玩耍时误食异物，如钉子、硬币等，也可能刺伤肠道，引起腹痛。
4.其他原因：
生长痛：小孩在生长发育过程中，骨骼生长迅速，可能引起肌肉牵拉痛，表现为肚子疼。
心理因素：紧张、焦虑、压力等心理因素可能导致肚子疼，这种情况称为功能性腹痛。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适，导致肚子疼。
如果小孩经常肚子疼，尤其是伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热、便秘、食欲不振等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会安排一些辅助检查，如腹部超声、血常规、大便常规等，以确定肚子疼的原因，并给予相应的治疗。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解小孩的肚子疼：
1.保持安静和舒适：让小孩休息，保持舒适的体位，避免过度活动。
2.调整饮食：避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，可适量饮用温水。
3.热敷腹部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，但要注意避免烫伤。
4.注意观察症状变化：密切观察肚子疼的程度、频率以及是否出现其他异常症状。
需要注意的是，对于小孩的肚子疼，家长不应自行给孩子使用药物，尤其是抗生素等处方药。在医生的指导下，合理使用药物可以缓解症状，但不能替代对病因的治疗。
此外，如果小孩的肚子疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有严重的呕吐或其他异常症状，应立即就医或拨打急救电话。早期诊断和治疗对于小孩的健康至关重要。