乳房按压痛但没有肿块，可能是以下原因引起。
1.乳房发育：乳房在发育过程中，可能会感到疼痛，尤其在月经前期更为明显，这是正常的生理现象。
2.经前期综合征：这是一种与月经周期密切相关的综合征，部分女性在月经来潮前会出现乳房胀痛、压痛等症状。
3.乳腺小叶增生：这是一种常见的乳腺良性疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛与月经周期有关。
4.乳腺炎：哺乳期女性可能会发生乳腺炎，表现为乳房红肿、疼痛，可能伴有发热等症状。
5.其他原因：如肋间神经炎、肋软骨炎等，也可能导致乳房按压痛。
如果乳房按压痛持续不缓解，或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。此外，保持良好的生活习惯，如佩戴合适的胸罩、定期自查乳房等，有助于预防乳房疾病的发生。
以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。