血糖高的人需要特别注意饮食，以下这些东西最好别吃：
1.糖果和甜食：糖果、巧克力、蛋糕、饼干等食物含有大量的糖分，会导致血糖急剧升高。
2.高糖饮料：碳酸饮料、果汁饮料、果汁等含糖量较高，饮用后会使血糖升高。
3.淀粉类食物：白面包、白米饭、面条等淀粉类食物在体内会被消化分解为葡萄糖，导致血糖升高。
4.高脂肪食物：油炸食品、动物内脏、黄油等高脂肪食物会导致体重增加，增加胰岛素抵抗，从而使血糖升高。
5.酒精：饮酒会导致血糖水平下降，同时会增加肝脏中糖原的分解，导致血糖升高。
需要注意的是，以上食物并不适合所有血糖高的人，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，饮食限制可能会有所不同。在饮食方面，建议咨询医生或营养师的建议，制定适合个人情况的饮食计划。