怀孕时，孕妇的饮食对胎儿的大脑发育至关重要。以下是一些可以帮助宝宝更聪明的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是胎儿大脑发育的重要组成部分。孕妇可以选择鱼、肉、蛋、奶制品等富含优质蛋白质的食物。
2.富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸对胎儿的大脑发育也很重要。孕妇可以选择橄榄油、鱼油、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
3.富含叶酸的食物：叶酸是胎儿神经管发育的重要营养素。孕妇可以选择绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等富含叶酸的食物。
4.富含铁的食物：铁是胎儿血液发育的重要营养素。孕妇可以选择红肉、动物肝脏、豆类等富含铁的食物。
5.富含维生素的食物：维生素对胎儿的大脑发育也很重要。孕妇可以选择蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素的食物。
总之，孕妇在怀孕期间应该注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、不饱和脂肪酸、叶酸、铁和维生素的食物，以帮助胎儿的大脑发育。同时，孕妇还应该注意避免食用一些对胎儿有害的食物，如含咖啡因的饮料、高脂肪食物、高糖食物等。
需要注意的是，每个孕妇的身体状况和饮食习惯都不同，因此在选择食物时应该根据个人情况进行调整。如果孕妇有任何饮食方面的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。