孕妇吃一些食物可能对宝宝的智力发育有一定的帮助，但没有一种食物可以保证宝宝一定聪明。宝宝的智力发育是一个复杂的过程，受到多种因素的影响，包括遗传、环境、教育等。以下是一些对宝宝智力发育有帮助的食物：
1.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，对于胎儿的大脑发育至关重要。孕妇可以选择鱼、肉、蛋、奶等富含优质蛋白质的食物。
2.富含不饱和脂肪酸的食物：不饱和脂肪酸对胎儿的大脑和视网膜发育有重要作用。孕妇可以选择橄榄油、鱼油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的食物。
3.富含叶酸的食物：叶酸是一种B族维生素，对于胎儿的神经管发育非常重要。孕妇可以选择菠菜、芦笋、橘子等富含叶酸的食物。
4.富含铁的食物：铁是血红蛋白的重要组成部分，孕妇需要足够的铁来为胎儿提供氧气和营养物质。孕妇可以选择红肉、动物肝脏、蛋黄等富含铁的食物。
5.富含维生素的食物：维生素对胎儿的生长发育也非常重要。孕妇可以选择蔬菜、水果、全谷类食物等富含维生素的食物。
总之，孕妇的饮食应该多样化，均衡摄入各种营养素，以保证胎儿的健康发育。同时，孕妇还应该注意饮食的卫生和安全，避免食用生肉、生鱼等可能含有细菌和寄生虫的食物。如果孕妇有特殊的饮食需求或健康问题，应该咨询医生或营养师的建议。