牙齿内壁掉了一块，舔着难受，可能是以下原因引起：
1.牙结石脱落：牙结石是由食物残渣、细菌和唾液中的矿物质等长期沉积在牙齿表面形成的。如果牙结石较大，可能会自行脱落，从而导致牙齿内壁出现缺口，舔起来会感到难受。
2.龋齿：龋齿是由于细菌感染导致牙齿硬组织破坏引起的。如果龋齿没有及时治疗，病变可能会逐渐加深，导致牙齿部分脱落，形成缺口，舔起来会感到不适。
3.牙齿磨损：长期咬硬物、磨牙等不良习惯可能会导致牙齿磨损，使牙齿表面的釉质磨损，从而形成缺口，舔起来会感到难受。
4.其他原因：如外伤、牙齿发育异常等也可能导致牙齿内壁掉了一块。
针对这种情况，需要注意以下几点：
1.注意口腔卫生：及时清理口腔内的食物残渣，避免食物残渣在口腔内滋生细菌，导致口腔感染。
2.避免食用辛辣、刺激性食物：这些食物可能会刺激口腔黏膜，导致疼痛加剧。
3.及时就医：如果牙齿内壁掉了一块，舔起来感到明显不适，建议及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并制定相应的治疗方案。
治疗方法可能包括以下几种：
1.洗牙：如果是牙结石脱落引起的，可以通过洗牙的方式去除牙结石，保持口腔清洁。
2.补牙：如果是龋齿引起的，可以通过补牙的方式修复牙齿，恢复牙齿的外形和功能。
3.修复治疗：如果牙齿磨损或其他原因导致牙齿部分脱落，可以通过修复治疗的方式，如贴面、嵌体或冠修复等，来恢复牙齿的完整性和美观度。
4.其他治疗：根据具体情况，医生可能还会采取其他治疗方法，如根管治疗、拔牙等。
总之，如果牙齿内壁掉了一块，舔起来感到难受，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以促进口腔健康。