嗓子刺挠咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、喉镜等，以确定病因。
2.保持良好的生活习惯：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解嗓子刺挠咳嗽。
避免刺激性物质：尽量避免吸烟、接触有害气体、粉尘等刺激性物质。
注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
保持室内空气湿润：使用加湿器增加室内空气湿度，有助于缓解嗓子不适。
3.药物治疗：
止咳药：如果咳嗽影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药。
祛痰药：如果痰液较多，可以使用祛痰药，帮助痰液咳出。
抗生素：如果是细菌感染引起的咳嗽，可能需要使用抗生素治疗。
4.其他治疗方法：
蒸汽吸入：将热水倒入碗中，用毛巾包裹头部，使脸部靠近蒸汽，吸入蒸汽有助于缓解嗓子刺挠咳嗽。
盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻喉咙疼痛。
中医治疗：如针灸、中药等，可能对缓解嗓子刺挠咳嗽有一定帮助。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，如果嗓子刺挠咳嗽持续不缓解或加重，应及时就医。