嗓子眼刺挠咳嗽可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.就医检查：如果症状持续时间较长或伴随其他不适，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、喉镜等，以确定病因。
2.保持湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解嗓子眼刺挠咳嗽。
3.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解喉咙不适。
4.避免刺激物：尽量避免吸烟、空气污染、过敏原等刺激物，减少对喉咙的刺激。
5.药物治疗：根据医生的建议，可以使用止咳药、祛痰药等缓解症状。
6.注意休息：充足的休息有助于身体恢复。
7.尝试食疗：一些食疗方法，如蜂蜜水、梨汤等，可能有助于缓解喉咙不适。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，在采取以上措施时应格外小心，如有必要，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。