总犯困是什么原因

总是犯困可能是晚上休息不好，睡眠时间过短，睡眠质量也比较差，患者长时间持续这样的状态，白天就容易犯困，也有可能是患者在日常生活中压力过大，时常有不良情绪出现，导致患者长期抑郁，出现嗜睡的症状，长期处于昏暗环境也会有此种症状出现，也可能是由于患者有挑食的习惯，使身体缺乏营养，导致身体疲惫，出现总是犯困的症状。