起热痱子后会伴有瘙痒感，可通过以下方法止痒：
1.保持皮肤清洁：用温水洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，但要注意避免过度摩擦。
2.选择宽松透气的衣物：穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身的化纤衣物，以免加重痱子症状。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过热和潮湿。可以使用空调、风扇等设备来调节室内温度和湿度。
4.使用痱子粉或炉甘石洗剂：在洗完澡后，将痱子粉或炉甘石洗剂涂抹在痱子处，有助于保持皮肤干燥，减轻瘙痒感。
5.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会使痱子症状加重。如果瘙痒感难以忍受，可以轻轻拍打皮肤或用手按摩来缓解。
6.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
需要注意的是，如果痱子症状严重、瘙痒感强烈，或者出现了感染等并发症，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，对于婴幼儿、老年人等特殊人群，在处理痱子时需要更加小心，避免使用过于刺激性的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。