宝宝起痱子后，可以通过以下方法来止痒：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，保持皮肤干爽。
2.选择宽松透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过紧或不透气的衣物，以免加重痱子症状。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度适宜，避免过度炎热和潮湿。可以使用空调或风扇来调节室内温度和湿度。
4.使用痱子粉：在宝宝洗完澡后，将痱子粉轻轻涂抹在痱子处，有助于保持皮肤干爽。
5.避免抓挠：宝宝可能会因为瘙痒而抓挠痱子处，家长要及时制止，避免抓破皮肤引起感染。可以给宝宝戴上手套，或修剪指甲，以防止抓挠。
6.饮食调整：如果宝宝是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
如果宝宝的痱子症状严重，或者出现了感染等情况，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。以下是一些常用的治疗痱子的药物：
1.炉甘石洗剂：具有收敛、止痒的作用，适用于轻度痱子。使用时，摇匀后涂抹在痱子处，每天数次。
2.痱子粉：主要成分是滑石粉和氧化锌，具有吸湿、止痒的作用。使用时，将痱子粉撒在痱子处，每天数次。
3.抗生素软膏：如果痱子处出现了感染，可以使用抗生素软膏进行治疗，如红霉素软膏、百多邦软膏等。使用时，先将皮肤清洁干净，然后涂抹在感染处，每天数次。
需要注意的是，以上药物的使用方法和剂量应根据宝宝的年龄和体重进行调整，建议在医生的指导下使用。同时，如果宝宝对某些药物过敏，应避免使用。