人老是犯困想睡觉，可能是以下原因引起：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量不佳，或患有睡眠呼吸暂停低通气综合征等，导致白天犯困、嗜睡。
2.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉等。
3.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠不规律，如熬夜、时差反应等，可导致白天犯困、嗜睡。
4.精神心理因素：抑郁症、焦虑症等精神心理疾病可导致犯困、嗜睡。
5.其他原因：贫血、营养不良、甲状腺功能减退、慢性阻塞性肺疾病等躯体疾病，以及药物副作用等，也可能引起犯困、嗜睡。
如果经常犯困、嗜睡，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的检查和评估，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于改善睡眠质量，减少犯困、嗜睡的发生。对于老年人，尤其需要关注睡眠问题，因为睡眠问题可能是某些潜在健康问题的信号。如果老年人经常犯困、嗜睡，建议及时就医，进行全面的身体检查，以确保健康。