人老是犯困想睡觉，可能是以下原因引起：
1.夜间睡眠质量差：如果夜间睡眠时间过短、睡眠质量不佳，如经常做梦、打鼾、呼吸暂停等，可能导致白天犯困、想睡觉。
2.发作性睡病：这是一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡幻觉等。
3.睡眠呼吸暂停低通气综合征：由于睡眠中气道塌陷、阻塞，导致呼吸暂停和低通气，从而引起反复的间断缺氧和高碳酸血症，患者可能出现日间嗜睡、头痛、记忆力下降、注意力不集中等症状。
4.特发性嗜睡：这种疾病的病因尚不明确，可能与遗传、环境等因素有关。患者可能会出现白天不可抗拒的短暂睡眠发作，每次发作持续数分钟至数小时不等。
5.其他原因：除了上述疾病，还有一些其他原因也可能导致人老是犯困想睡觉，如长期睡眠不足、过度疲劳、贫血、营养不良、甲状腺功能减退、抑郁症等。
如果经常出现犯困想睡觉的情况，严重影响日常生活和工作，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠监测，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适当增加运动量，也有助于提高睡眠质量和改善犯困的症状。