来月经时可以吃桃子，但需注意食用量和个体差异。
桃子富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对女性健康有益。然而，每个人的身体状况和反应都有所不同，有些女性在经期可能对某些食物更为敏感。
如果食用桃子后没有不适反应，如腹痛、腹泻或经血增多等，那么适量食用桃子是可以的。但如果有任何不适，应避免食用或减少食用量。
此外，在经期还应注意以下饮食原则：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、铁、锌等营养素的食物，如肉类、鱼类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等，以满足身体的需求。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起痛经或加重经期不适。
3.多吃温热食物：喝温热的开水、红糖水或姜茶等，有助于缓解腹部不适。
4.注意饮食卫生：选择新鲜、卫生的食物，避免食用过期或受污染的食物。
需要强调的是，经期饮食只是维持身体健康的一部分，还应注意休息、保持良好的心态和适度的运动。如果经期出现严重不适或异常情况，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。
总之，来月经时可以吃桃子，但要根据个人身体状况进行调整。同时，关注整体的饮食健康和生活方式，有助于减轻经期不适，维护身体健康。如果对经期饮食有任何疑虑，最好咨询医生或营养师的建议。