小孩不长个可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.营养不均衡：确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、维生素、矿物质等。增加富含钙、蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等。
2.运动不足：适当的运动可以促进骨骼生长和发育。鼓励孩子进行户外运动，如跳绳、篮球、游泳等。
3.睡眠不足：孩子需要充足的睡眠来促进生长激素的分泌。确保孩子有规律的睡眠时间，每晚保证8-10小时的高质量睡眠。
4.疾病因素：某些疾病可能影响孩子的生长发育，如甲状腺功能减退症、慢性疾病等。及时带孩子进行体检，排除潜在的健康问题。
5.遗传因素：身高也受到遗传因素的影响。如果父母身高较矮，孩子可能也会相对较矮。但这并不意味着无法通过其他方式促进生长。
6.心理压力：过大的心理压力可能影响孩子的生长发育。创造一个轻松、愉快的生活环境，避免给孩子过多的压力。
7.定期体检：定期带孩子进行体检，医生可以评估孩子的生长发育情况，并根据需要提供进一步的建议和指导。
如果您对孩子的身高问题仍然感到担忧，建议咨询儿童内分泌科医生或专业的营养师。他们可以根据孩子的具体情况进行详细的评估，并提供个性化的建议和治疗方案。同时，要保持积极的态度，给孩子提供足够的关爱和支持，帮助他们健康成长。