小孩不长个可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.营养不均衡：确保孩子摄入均衡的饮食，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。增加富含钙、维生素D和蛋白质的食物，如乳制品、鱼类、蛋类、豆制品等。
2.缺乏运动：适当的运动有助于孩子的生长发育。鼓励孩子参加户外活动，如跑步、游泳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。
3.睡眠不足：孩子需要充足的睡眠来促进生长激素的分泌。确保孩子每晚有足够的睡眠时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
4.情绪问题：孩子的情绪状态也可能影响生长发育。提供一个稳定、和谐的家庭环境，避免过度压力和焦虑。
5.疾病因素：某些疾病可能影响孩子的生长发育，如甲状腺功能减退症、慢性疾病等。及时带孩子进行体检，排除潜在的健康问题。
6.遗传因素：孩子的身高也受到遗传因素的影响。如果父母身高较矮，孩子可能也会相对较矮。
如果家长对孩子的身高增长感到担忧，建议咨询医生或儿童生长专家。他们可以进行详细的身体检查，评估孩子的生长情况，并根据具体情况提供个性化的建议和治疗方案。
此外，家长还可以注意以下几点：
定期测量孩子的身高，并记录生长曲线，以便及时发现问题。
避免给孩子过多的补品或保健品，以免影响正常的营养摄入。
与孩子保持良好的沟通，鼓励他们积极健康的生活方式。
需要注意的是，每个孩子的生长发育过程都是独特的，身高增长的速度也会有所不同。如果孩子在正常范围内生长，并且身体健康，家长无需过度焦虑。但如果孩子的身高明显低于同龄人或出现其他异常症状，应及时寻求专业帮助。