当飞机起飞时，外界气压迅速增加，而咽鼓管功能较差或不健全的人，可能会因气压差导致中耳鼓室负压增加，从而引发航空性中耳炎，出现耳闷、耳胀、听力下降等耳部不适症状。以下是一些缓解耳部不适的方法：
1.吞咽、咀嚼：咀嚼口香糖或打哈欠有助于咽鼓管开放，缓解耳部不适。
2.按压耳屏：用手指按压耳屏，使外耳道与外界相通，保持鼓膜内外压力平衡。
3.捏鼻鼓气：用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，用力向耳朵方向吹气，使鼓膜向外膨出。
如果耳部不适症状严重，或出现耳部疼痛、耳道流血等异常情况，应及时就医。此外，在乘坐飞机前，应避免感冒，保持耳部清洁，尽量不要吸烟、喝酒。如果有耳部疾病，应在医生的指导下进行治疗。