当出现中暑想吐的情况，可以采取以下方法处理：
1.立即转移至阴凉通风处：迅速将患者转移到阴凉、通风良好的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温：解开患者衣物，以促进散热。用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
3.补充水分：让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。但不要过度饮水，以免引起呕吐。
4.松解衣物：松开患者的腰带、领扣等束缚物，以保持呼吸通畅。
5.保持侧卧体位：防止呕吐物误吸导致窒息，可将患者的头偏向一侧，或让其侧卧。
6.及时就医：如果患者症状严重，如昏迷、呼吸急促等，应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人以及在高温环境下工作的人，中暑的风险更高，需要特别注意预防。以下是一些建议：
1.孕妇：应避免在高温天气下长时间外出，穿着宽松、透气的衣物，保持室内凉爽，多喝水。
2.老年人：身体机能下降，对高温的适应能力较差，应注意保持水分摄入，避免剧烈运动，尽量待在阴凉处。
3.患有慢性疾病的人：如心血管疾病、呼吸系统疾病等，身体调节能力较弱，更容易中暑。应按照医生的建议进行治疗和管理，注意防暑降温。
4.在高温环境下工作的人：应合理安排工作时间，避免长时间暴露在高温下，做好防护措施，如佩戴帽子、使用防晒霜等。
总之，中暑想吐是中暑的一种常见症状，需要及时采取措施处理。同时，要注意预防中暑的发生，特别是对于高危人群。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。