监测排卵的最佳时间因人而异，一般来说，以下几个时间点比较适合进行排卵监测：
1.月经周期规律的女性：排卵通常发生在下次月经来潮前14天左右。因此，从月经周期的第10天开始，每天或隔天进行超声检查，以监测卵泡的发育情况。
2.月经周期不规律的女性：需要通过其他方法来确定排卵时间，如基础体温测定、排卵试纸检测或激素水平测定等。在这些方法的指导下，医生会安排合适的排卵监测时间。
3.不孕症患者：对于不孕症患者，医生可能会根据具体情况制定更为个体化的排卵监测方案。这可能包括更频繁的超声检查和激素测定，以评估卵泡的质量和受孕的机会。
需要注意的是，排卵监测需要在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况，包括月经周期、生育史、其他健康问题等，来选择合适的监测时间和方法。此外，在进行排卵监测时，还应遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动等，以提高受孕的机会。
如果对排卵监测有任何疑问或需要进一步的咨询，建议及时与医生沟通。