一扭身胸口里边扯着疼，可能是以下原因引起。
1.胸部肌肉拉伤：如果近期进行了剧烈的运动或劳动，可能会导致胸部肌肉拉伤，从而引起疼痛。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，主要表现为肋软骨部位的疼痛，疼痛可能会在扭转身体时加重。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能会导致胸部疼痛，疼痛可能会在扭转身体时加重。
4.气胸：气胸是指肺部的气体进入胸腔，导致胸腔内压力增加，可能会引起胸部疼痛，疼痛可能会在扭转身体时加重。
5.心脏疾病：如心绞痛、心肌梗死等，也可能会引起胸部疼痛，疼痛可能会向左肩部、左臂等部位放射。
如果出现一扭身胸口里边扯着疼的症状，建议及时就医，进行相关的检查，如胸部X线、CT、心电图等，以明确病因，并进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意休息，避免剧烈运动和劳累，保持良好的生活习惯和心态。