发烧后回奶了，可以通过以下方法追回来：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，刺激乳头神经，促进泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.保持良好的心情：产后妈妈要保持良好的心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为情绪会影响催乳素的分泌，从而影响乳汁的分泌。
3.合理饮食：产后妈妈要注意饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等，以促进乳汁的分泌。
4.注意休息：产后妈妈要注意休息，保证充足的睡眠，因为睡眠不足会影响催乳素的分泌，从而影响乳汁的分泌。
5.按摩乳房：产后妈妈可以用热毛巾热敷乳房，然后按摩乳房，促进乳房的血液循环，从而促进乳汁的分泌。
6.药物治疗：如果以上方法都不能追回来，可以在医生的指导下服用一些催乳的药物，如通乳颗粒、生乳灵等。
需要注意的是，发烧后回奶的原因可能是由于感染引起的，因此在追奶的同时，要注意观察乳房的情况，如果出现乳房红肿、疼痛等症状，可能是乳腺炎引起的，需要及时就医治疗。