从喉咙里咳出一粒臭臭的东西，可能是扁桃体结石。扁桃体结石多发生于扁桃体上隐窝中，长期处于阻塞状态，分泌物引流不畅，导致干酪样物积聚，致不易溶解的钙、镁等无机盐沉积而成结石。其核心可为小异物、脱落的上皮细胞或细菌等。
扁桃体结石的形成原因
细菌感染因素： 当扁桃体部位受到细菌等病原体感染时，容易引发炎症反应，导致扁桃体隐窝堵塞。比如常见的链球菌感染，会使扁桃体隐窝内的分泌物增多，为结石形成创造条件。食物残渣残留： 日常生活中，若口腔清洁不到位，食物残渣容易残留在扁桃体隐窝中。例如进食后没有及时漱口，一些细小的食物颗粒就可能进入并长期滞留于扁桃体隐窝内，逐渐与分泌物等混合形成结石。
扁桃体结石的相关表现
口臭问题： 由于扁桃体结石会产生腐败变质的物质，从而导致明显的口臭现象。患者自己能感觉到从喉咙里咳出的东西有臭味，同时与他人交流时也可能被察觉口气不佳。咽部异物感： 结石可能会刺激扁桃体及周围组织，使人感觉咽部有异物感，好像总有东西卡在喉咙里，吞咽时可能会有不适感。
应对扁桃体结石的方法
口腔清洁： 加强口腔卫生护理是重要的一点。每天至少早晚刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，选择合适的牙刷和牙膏。同时，饭后可以使用清水或漱口水漱口，及时清除口腔内的食物残渣等，减少结石形成的机会。比如可以使用含氯己定的漱口水，能起到一定的杀菌清洁作用。就医处理： 如果经常咳出这种臭臭的东西，且症状较为明显，影响生活质量，就需要就医。医生可能会用专门的器械将扁桃体结石取出。比如在局部麻醉下，用镊子等工具直接取出结石，对于较大或较深的结石，可能需要借助其他器械辅助取出。但需要注意的是，自己不要随意用尖锐物品去挑喉咙里的东西，以免损伤咽喉部位。