来月经时，女性需要注意以下事项：
1.注意卫生：使用合格的卫生巾，每2-4小时更换一次，保持外阴清洁干燥。每天用温水清洗外阴，避免盆浴和坐浴。
2.避免劳累和剧烈运动：月经期间身体较为虚弱，应避免重体力劳动和剧烈运动，以免引起痛经和月经量增多。
3.注意保暖：月经期间要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和脚部。可以穿厚袜子、使用暖水袋等。
4.饮食调节：月经期间应注意饮食调节，避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果等。
5.避免性生活：月经期间子宫内膜脱落，子宫口张开，此时性生活容易引起感染和妇科疾病。
6.情绪调节：月经期间女性情绪容易波动，应保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
7.注意观察：月经期间应注意观察月经量、颜色、质地等变化，如果出现月经量过多、过少、经期过长或过短等异常情况，应及时就医。
8.按照医嘱用药：如果有痛经等不适症状，可以按照医生的建议使用止痛药等药物缓解症状。
总之，月经期间女性需要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免劳累和剧烈运动，注意保暖和饮食调节，保持心情愉悦，注意观察身体变化，如果有异常情况应及时就医。