不是真的。经期时，女性的身体会消耗更多的能量，但这并不意味着可以随意吃东西而不会胖。事实上，女性在经期前后的体重变化可能与激素水平的变化有关，但这并不意味着可以忽视饮食习惯对体重的影响。
在经期，女性的身体会释放一些激素，这些激素可能会导致身体水分潴留，从而使体重增加。此外，经期前后，女性的食欲可能会增加，这可能会导致摄入的热量超过身体的消耗，从而导致体重增加。
因此，经期吃东西不会胖的说法是不正确的。女性在经期仍然需要注意饮食的均衡和适量，避免过度进食和摄入高热量、高脂肪的食物。此外，女性在经期还需要注意休息和运动，保持身体的健康和活力。
对于一些特殊人群，如患有糖尿病、高血压等疾病的女性，在经期需要更加注意饮食和运动，避免因激素水平的变化而导致病情加重。此外，女性在经期还需要注意保暖和卫生，避免因受寒而导致身体不适。
总之，经期吃东西不会胖的说法是不正确的。女性在经期需要注意饮食的均衡和适量，保持适当的运动和休息，以及注意保暖和卫生，以保持身体的健康和活力。