根据低压100高压140mmHg的情况，以下是一些建议：
1.多次测量：测量血压时需要在安静、放松的状态下进行，且需要测量多次，以确保结果准确。如果仅测量了一次，血压值处于临界范围，可以在不同的时间再次测量，以确定是否存在高血压问题。
2.改善生活方式：即使血压值处于临界范围，也需要采取措施来改善生活方式，以预防高血压的发生。建议采取以下措施：
健康饮食：减少盐分、饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质的摄入。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
增加运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，也可以进行一些力量训练。
减少饮酒：限制饮酒量，男性每天不超过2个标准饮酒单位，女性每天不超过1个标准饮酒单位。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，来减轻压力。
3.定期体检：即使血压值正常，也需要定期进行体检，以早期发现和治疗任何潜在的健康问题。体检包括测量血压、血糖、血脂、肾功能等指标，以及进行身体检查和实验室检查。
4.就医咨询：如果血压值持续升高或存在其他健康问题，需要及时就医咨询。医生会根据具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，血压的正常范围可能会有所不同。在这些情况下，需要更加密切地监测血压，并遵循医生的建议进行治疗。
总之，低压100高压140mmHg的情况需要引起重视，但不必过于紧张。通过改善生活方式、定期体检和就医咨询等措施，可以有效预防和控制高血压的发生。