儿童物理降温的方法主要有以下几种：
1.温水擦浴：用32℃-34℃的温水擦拭患儿皮肤，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等血流丰富的部位。通过皮肤散热，达到降温的目的。
2.使用退热贴：退热贴中的高分子凝胶具有良好的吸水性和散热性，能够持续释放清凉，帮助孩子降温。
3.减少衣物：如果孩子发热时穿着过多的衣物，会影响身体散热，导致体温不降。因此，需要适当减少孩子的衣物，以保证孩子的舒适。
4.多喝水：发热会导致孩子体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。同时，多喝水还能促进排尿，有助于降温。
5.降低环境温度：将室内温度降低到25℃-27℃左右，也可以帮助孩子降温。但要注意避免孩子着凉。
需要注意的是，对于体温超过38.5℃的孩子，单纯的物理降温可能效果不佳，需要及时就医，在医生的指导下使用退烧药。同时，如果孩子出现精神萎靡、呼吸急促、高热惊厥等异常情况，也需要立即就医。
此外，在给孩子进行物理降温时，要注意以下几点：
1.不要用酒精擦浴，因为酒精可能通过皮肤吸收，引起中毒。
2.不要给孩子用冰袋或冷敷，因为孩子的皮肤娇嫩，容易冻伤。
3.物理降温只是一种辅助降温方法，如果孩子的体温持续不降或升高，应及时就医。
4.在给孩子降温的同时，要密切观察孩子的病情变化，如有异常，应及时就医。