儿童物理降温是应对儿童发热时常用的非药物降温方法，一般可以通过多种方式来进行。儿童发热时，物理降温可在一定程度上帮助降低体温，通常可以选择以下几种方法。
温水擦拭法
擦拭部位：可以用32~34℃的温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富，通过擦拭能利用水分蒸发带走热量，起到降温作用。注意事项：擦拭时要注意保暖，避免儿童着凉，擦拭时间不宜过长，一般每个部位擦拭3~5分钟即可。
退热贴降温
使用方法：将退热贴直接贴在儿童的额头部位。退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶中水分的汽化来带走热量，从而达到降温目的。适用情况：适用于低热或者中等热度的儿童，一般退热贴可以持续发挥作用4~8小时左右。不过如果儿童皮肤有破损或者过敏情况，就不适合使用退热贴。
减少衣物覆盖
原理：儿童的体温调节能力相对较弱，但适当减少衣物覆盖可以帮助散热。比如儿童发热时，不要给孩子穿得过多过厚。具体做法：可以给儿童穿宽松、轻薄的衣物，这样有利于身体热量的散发。但要注意不能让儿童直接吹冷风，以免加重病情。
多喝温水
作用：让儿童多喝一些温水，一方面可以补充因发热散失的水分，另一方面也能通过让儿童排尿，带走一部分热量，帮助降低体温。饮用要求：每次可以让儿童少量多次饮用温水，一般每次喝50~100毫升左右，每隔15~20分钟可以喝一次。