乙肝病毒携带者需要注意以下几点：
1.定期复查：乙肝病毒携带者需要定期进行肝功能、乙肝五项、乙肝病毒DNA、肝脏B超等检查，以了解病情的变化情况。如果出现肝功能异常、乙肝病毒DNA阳性等情况，需要及时就医，进行抗病毒治疗。
2.避免饮酒：酒精会对肝脏造成损害，加重乙肝病情。因此，乙肝病毒携带者应避免饮酒，包括白酒、啤酒、红酒等。
3.注意休息：过度劳累会影响肝脏的功能，加重乙肝病情。因此，乙肝病毒携带者应注意休息，避免过度劳累。
4.合理饮食：乙肝病毒携带者应注意饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。
5.避免感染：乙肝病毒携带者的血液、唾液、精液等体液中含有乙肝病毒，因此应避免与他人共用牙刷、剃须刀、注射器等物品，避免进行不安全的性行为，避免接触乙肝患者的血液、体液等。
6.避免滥用药物：某些药物会对肝脏造成损害，加重乙肝病情。因此，乙肝病毒携带者应避免滥用药物，如需用药，应在医生的指导下使用。
7.保持心情舒畅：心情舒畅有利于肝脏的健康。因此，乙肝病毒携带者应保持心情舒畅，避免情绪波动过大。
8.及时接种乙肝疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝的有效措施，乙肝病毒携带者的家属应及时接种乙肝疫苗，以预防感染乙肝病毒。
总之，乙肝病毒携带者需要注意定期复查、避免饮酒、注意休息、合理饮食、避免感染、避免滥用药物、保持心情舒畅等，以保护肝脏的健康。